LiveStudio iti spune cateva metode pentru a scapa de celulita

Va spunem inca de la inceput ca celulita nu apare doar la fetele “grase” … Multe femei, indiferent de forma corpului lor, fac cunostinta cu celulita inca de la pubertate. Daca esti slaba si stai prost cu circulatia sangelui, te confrunti cu o dereglare hormonala sau esti stresata ori implicata intr-o dieta foarte saraca in nutrienti iar celulita te pandeste la colt. Aceasta reprezinta o alterare a tesutului adipos care presupune cresterea in volum a celulelor grase atragand dupa sine o deformare vizibila a sezutului ( a pielii ). Este important sa faci anual analize si sa incerci sa ai un stil de viata sanatos.

Celulita nu ataca doar partea dorsala ci invadeaza coapsele, bratele si abdomenul. Daca te regasesti in aceste 3 categorii, trebuie sa nu zabovesti si sa iei imediat masuri … cu cat este mai avansata cu atat este mai greu de tinut sub control.

Multe dintre femei tind sa creada ca daca tin dieta, celulita dispare. Ar fi minunat daca aceasta dieta ar da roade chiar daca adoptarea unui regim sanatos ar putea diminua aspectul celulitei … gratie reducerii inflamarii testutului ea nu poate disparea. O dieta restrictiva si saraca in nutrienti ar putea chiar sa aibe efect contrar, adica agraveaza situatia. Trebuie sa existe un echilibru si este important ca interventia anticelulitica sa fie atat interna cat si esterna. ( alimentatie corecta, masaj , miscare, ingrediente cu efect activ ).

Prin a incepe sa faci sport ajuti foarte mult in a scapa de celulita dar daca nu renunti la zahar, alimentele procesate, lactatem nu vei vedea nici un rezultat deoarece fix aceste alimente favorizeaza aparitia acestei afectiuni.

O alta problema pe care o au femeile , se numara crema anticelulitica pe care o folosesc extrem de des . Dam cu crema si trece ! Nu este adevarat pentru ca oricat de cunoscute si eficiente ar fi ingredientele dintr-un produs care te-ar scapa de celulita, nu poate actiona decat in contextul unei alimentatii anti-inflamatoare si un stil de viata antisedentar. Nici o crema nu poate avea efect fara un masaj viguros care stimuleaza circulatia sangelui favorizand absorbtia produsului si spargerea celulelor de grasime.

Nici o singura aplicare a unui produs nu ajunge. Fidelitatea fata de acest gest este importanta, insa este fapt dovedit ca cel mai bun moment pentru a actiona impotriva celulitei este noaptea. Pentru asta s-au inventat cremele anticelulitice de noapte … pentru ca organismul este in repaus si atunci este un moment potrivit pentru ca ingredientele active din cremele de noapte sa stimuleze microcirculatia, eliminand toxinele.

LiveStudio-CelluSmooth

Sa nu apelati niciodata la liposuctie, chiar daca procedura cu pricina presupune aspirarea grasimii, nu se aplica in cazul celulitei. Poti sa cauti solutii cu tinta precisa si de exemplu interventia CelluSmooth ce presupune introducerea sub piele a unei canule extrem de subtiri ( de 2 milimetrii ) prin care trece o fibra optica de unda foarte bine stabilita incat sa sectioneze benzile fibroase si sa elimine tesutul din tensiunea produsa de acestea. Aglomerarile de celule adipoase sunt distruse iremediabil si nu se vor mai reface.

Pentru preventie , va recomandam sa nu mai puneti sare in mancare si nici zahar pentru ca favorizeaza retenta de lichide si afectueaza sinteza colagenului … proteina care sustine pielea.

Sa schimbi mereu pozitia atunci cand stai prea mult timp in picioare sau stand pe scaun pentru ca daca nu schimbi pozitia, afectezi circulatia sangelui … favorizand acumularea de grasimi, apa si toxine.

Mentine o greutate optima si nu scapa de kilogramele in plus intr-un timp foarte scurt sau tinand o dieta foarte drastica pentru ca poti agrava celulita.

Evita mancarea nesanatoasa. De exemplu mancarea de fast-food sau alimente semipreparate care contin cantitati mari de zahar, sare si chimicale. De bauturile carbogazoase nici nu mai vorbim deoarece sunt artificiale si nesanatoase.

Fa intotdeauna miscare si opteaza pentru o activitate care sa faci efort constant … inot sau alergare.

Nu exista evaluari

Evaluați acest articol